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Le tabac concerne près de 13 millions et demi de consommateurs et provoque 73 000 décès par an en France. Cette journée mondiale sans tabac est l’occasion de rappeler les risques liés au tabagisme.

 

Santé Publique France et le Ministère des Affaires Sociales et de la Santé lancent une campagne du 23 mai au 13 juin pour défaire les idées reçues sur le tabac et promouvoir les dispositifs mis en place par Tabac info service, accessible par téléphone au 39 89, sur Internet depuis www.tabac-info-service.fr ou en téléchargeant l’application pour Smartphone.

 

Cette journée permet de rappeler les 7 raisons, données par la Fédération Française de cardiologie et repris par l’INPES en 2015, pour trouver la motivation pour arrêter de fumer :

 

  • La fréquence cardiaque est normale 20 minutes après la dernière cigarette.
  • 1 jour après la dernière cigarette, la nicotine n’est plus dans l’organisme.
  • 2 jours sans fumer : l’odorat et le goût deviennent meilleurs.
  • Après 3 à 9 mois sans tabac la respiration progresse.
  • 1 an après l’arrêt, le risque d’infarctus est réduit de moitié.
  • 5 ans après avoir arrêter de fumer, le risque de cancer du poumon diminue de 50%.
  • 10 à 20 ans après, l’espérance de vie est la même que celles des personnes non fumeuses.

 

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Le Dr. Karinthi, addictologue à l’ANPAA Ile-de-France, vous éclaire à travers deux vidéos publiées sur notre chaîne Youtube ANPAA à l’occasion de cette journée.

 

Pour en savoir plus :

Accès aux adresses utiles des structures de soins et de prévention

Journée mondiale sans tabac, 31 mai 2016, Santé publique France

BEH n°15, Se mobiliser pour lutter contre le tabagisme, 25 mai 2016

Vidéos de l’INPES sur l’arrêt du tabac

Série de dépliants sur le tabac